• Adicciones

    Menos azúcar, mas vida! Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere que dejes de consumir mucha azúcar. En serio. En su guía de directrices propuesto esta semana, la OMS está alentando a las personas a consumir menos del 5% del total de sus calorías diarias provenientes de azúcares. Las actuales directrices de la organización, recomiendan consumir menos del 10% del total de las calorías diarias provenientes de azúcares. «Hay una preocupación creciente de que el consumo de azúcares, particularmente en la forma de bebidas endulzadas, puede resultar en un incremento del total de ingesta calórica, lo que conlleva una dieta insana, aumento de peso y un mayor riesgo de enfermedades no transmisibles», indicó la OMS en un comunicado. Una particular…

  • Adicciones

    El récord que sería preferible no tener

    América es el continente con mayor cantidad de consumo de alcohol, un hecho que afecta a la salud de las personas y a la sociedad entera. Los informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) tuvieron como resultado que en 2012 cada menos de dos minutos, falleció una persona de América Latina, Estados Unidos o Canadá. El continente cuenta con los porcentajes más altos de consumo excesivo: 17, 9% al 29,4 % fue el crecimiento en hombres mientras que en las mujeres el aumento fue del 4,6% al 13%. El alcohol produce serios problemas en la salud del ser humano, y muchas enfermedades no tienen que ver necesariamente con…