Durante el confinamiento se ha detectado mayores niveles de ansiedad y conductas más agresivas en jóvenes, que han asumido más riesgos para conseguir sustancias. La pandemia ha agravado las crisis de ansiedad entre los pacientes con adicciones. Además, los jóvenes han asumido conductas más temerarias, saltándose el confinamiento para poder consumir droga, y en los domicilios se ha incrementado la agresividad, que en muchos casos ha derivado en situaciones incontroladas. Si bien el consumo de sustancias psicoactivas ha tendido mínimamente hacia la reducción o cese durante los meses de marzo a junio, en ese mismo periodo, se ha visto un aumento en el consumo tecnológico. Un estudio reciente sobre el uso de internet, videojuegos y…
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Niños adictos a los videojuegos: ¿cómo manejar la situación?
Los videojuegos son estimulantes cerebrales que, cuando no hay control sobre su uso, pueden generar una adicción similar a la de cualquier sustancia. Y cuando los adictos son niños y adolescentes, el problema puede ser todavía mayor, según expertos. El uso de videojuegos creció exponencialmente en los últimos años como consecuencia de los avances tecnológicos, y en muchos casos va de la mano con la incorporación de más niños y jóvenes al manejo de las redes sociales. Pero no significa que los videojuegos, así como las redes sociales, sean malos; lo importante es ponerle límites a los niños, fijar horarios y hacerles notar los riesgos a los que se exponen.…
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Tristeza digital
El abrupto final de las clases presenciales y el confinamiento ha llevado a que niños y adolescentes pasen mucho tiempo ‘pantallizados’ y enganchados a las redes sociales, que no están exentas de riesgos. Una de las peores consecuencias del confinamiento ha sido el excesivo uso de las nuevas tecnologías por parte de nuestros hijos que, en circunstancias normales, probablemente no se hubiera permitido. Si bien en muchos casos ha sido una ayuda para poder teletrabajar, o bien los ha mantenido entretenidos durante las largas horas que ha habido que estar en casa; de ese tiempo delante de la pantalla, buena parte lo habrán pasado en las redes sociales, que no…
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Instagram, una posible nueva adicción
Se puede definir como una dependencia el uso abusivo de redes sociales, aunque aún no se lo reconozca como diagnóstico. Mucho se ha hablado sobre las adicciones tóxicas, como una sustancia que produce efectos negativos sobre la salud y poco se sabe sobre las adicciones no tóxicas, igual de perjudiciales para la salud de la persona y que cada vez son más comunes en la población. Entre ellas se encuentra la adicción conductual a las redes sociales. A lo largo de las últimas décadas el uso de sitios de redes sociales como Instagram, ha evolucionado rápidamente. También, se ha visto que el confinamiento ha sido un factor de riesgo para…
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Juegos en línea y confinamiento: a estos riesgos se enfrentan los adolescentes
El confinamiento y la suspensión de las clases han provocado un consumo excesivo de nuevas tecnologías en niños y adolescentes. El Covid-19 ha abierto los ojos de muchos padres sobre las actividades de sus niños y adolescentes en relación a la tecnología. No es que antes no fueran adictos a las pantallas, sino que el encierro ha evidenciado el uso abusivo y enfermizo, y muchos padres han sido ahora conscientes de ello. El hecho del confinamiento prolongado en sus casas, unido a la suspensión del curso escolar por precaución frente al Covid-19, ha hecho que las pantallas y las nuevas tecnologías se convirtiesen durante semanas en sus ‘mejores amigos’. La pandemia ha…
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Tecnoestrés: es posible que lo sufras y no te hayas dado cuenta
Las dificultades con las tecnologías o el uso excesivo de estas puede hacer que sintamos fatiga, ansiedad e incluso adicción. El agobio que sentimos cuando tenemos varios whatsapps acumulados y debemos contestarlos, la sensación de que lo único que hacemos con nuestro día es perderlo en las redes sociales o la fatiga que experimentamos cuando la bandeja de entrada de nuestro correo, por mucho que contestemos a los emails, no aminora. Hablamos de tecnoestrés. El término aparece por primera vez en el año 1984 y se define como una «enfermedad de adaptación» causada por la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías de manera saludable. Acercándolo más a…
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Falta de concentración, trastornos del sueño o ansiedad: consecuencias de la tecnoadicción entre los jóvenes
Falta de concentración, trastornos del sueño, nerviosismo o ansiedad son algunas de las consecuencias psicológicas derivadas del tecnoestrés, síndrome que causa la utilización de tecnologías de forma extrema y que afecta mayoritariamente a los jóvenes. El tecnoestrés, aunque no es una enfermedad en sí misma, sí tiene efectos y síntomas en el cuerpo. Para los jóvenes es un problema sentirse excluido tecnológicamente. Las nuevas tecnologías como el celular, la tablet y las redes sociales se están revelando como una nueva fuente de estrés, hasta el punto de que en el caso de los jóvenes entre 18 y 34 años el porcentaje se eleva casi al 30%. Es necesario distinguir dos…
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¿Cómo y cuándo comienzan las adicciones en los niños?
Cuando hablamos de adicciones, se nos viene a la cabeza la adicción a las drogas, pero en el momento actual, se está hablando e investigando mucho sobre la adicción a las tecnologías, (smartphones, tablets y/o videojuegos). ¿Cuándo comienzan las adicciones en los niños?, ¿Cuáles son las más comunes?, ¿Qué podemos hacer los padres? Respondemos a todas las dudas sobre la adicción en la infancia. En la actualidad, muchos padres están preocupados porque piensan que sus hijos están ‘enganchados’ al celular, a la tablet, etc. y nos preguntan si es posible que desde tan pequeños puedan ser ‘adictos’ a ellos. “Mi hijo se levanta por la mañana y lo primero que hace…
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La adicción a los smartphones
Estos teléfonos inteligentes están sumamente integrados en nuestras vidas, por lo que para muchísimas personas, la pantallita es lo último que ven sus ojos antes de dormir y lo primero que ojean al despertarse. Por eso, elegimos el concepto de adicción a la hora de hablar del tema. Detrás de cada pantalla de teléfono, hay mil ingenieros que han trabajado en ella para intentar que sea lo más adictiva posible. Lo inquietante de esta declaración no es sólo el nivel de manipulación a la que los consumidores están sometidos, sino que aún sabiéndolo, siguen conectados a los celulares con excesiva dependencia e ignorando las consecuencias. Las últimas estadísticas globales sobre el uso de los…
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NETDEPENDENCIA: la adicción al internet
Se establecieron criterios para diagnosticar el Síndrome de Adicción al Internet. Aquí te presentamos el test de evaluación. La Doctora Kimberly Young, fundadora del «Centro para la Adicción a Internet», explica que las persona netdependiente utiliza el internet de manera excesiva a tal punto que esto le genera distorsiones en sus metas personales, familiares y profesionales. Y como cualquier otra adicción, trae aparejado síntomas cognitivos, conductuales y fisiológicos. Para saber si estamos frente a un Síndrome de Adicción al Internet podemos comenzar por realizar la siguiente prueba: ¿Se siente preocupado con Internet (piensa sobre la actividad on-line anterior o anticipa la sesión on-line futura)? ¿Siente la necesidad de usar Internet…
