• Adicciones

    La tecnología y los más pequeños: gran aumento en conductas de potencial adictivo

    Tras el confinamiento vemos más casos de adicciones, como la de adolescentes a los videojuegos; crisis de pareja; personas que no pudieron hacer el duelo a sus familiares fallecidos por Covid y agorafobias (miedo a salir de nuevo a la calle). La obligación de permanecer en casa ha puesto a prueba también algunas relaciones familiares y de pareja. El aumento de conductas de potencial adictivo a través de plataformas digitales o Internet (videojuegos, juegos de azar, compras) ha elevado el número de padres que tienen problemas con sus hijos adolescentes que ahora no quieren salir ni de la habitación enganchados a la Play Station. «Si no lo obligas ni se ducha»; «si…

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    La mezcla de cannabis con opioides genera una mayor ansiedad y depresión

    A través de una investigación se ha descubierto que los adultos que toman opioides recetados para el dolor intenso tienen más probabilidades de tener problemas de ansiedad, depresión y abuso de sustancias si también consumen marihuana. El estudio se centra en la investigación de la intersección del dolor crónico y el uso de opioides, e identifica los mecanismos psicológicos subyacentes -como la sensibilidad a la ansiedad, la regulación de las emociones, la ansiedad relacionada con el dolor- de estas relaciones. Los opioides recetados a menudo se usan para tratar el dolor crónico, mientras que, el cannabis es otra sustancia que cada vez más personas usan para el mismo fin. Dado…

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    Tristeza digital

    El abrupto final de las clases presenciales y el confinamiento ha llevado a que niños y adolescentes pasen mucho tiempo ‘pantallizados’ y enganchados a las redes sociales, que no están exentas de riesgos. Una de las peores consecuencias del confinamiento ha sido el excesivo uso de las nuevas tecnologías por parte de nuestros hijos que, en circunstancias normales, probablemente no se hubiera permitido. Si bien en muchos casos ha sido una ayuda para poder teletrabajar, o bien los ha mantenido entretenidos durante las largas horas que ha habido que estar en casa; de ese tiempo delante de la pantalla, buena parte  lo habrán pasado en las redes sociales, que no…

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    Instagram, una posible nueva adicción

    Se puede definir como una dependencia el uso abusivo de redes sociales, aunque aún no se lo reconozca como diagnóstico. Mucho se ha hablado sobre las adicciones tóxicas, como una sustancia que produce efectos negativos sobre la salud y poco se sabe sobre las adicciones no tóxicas, igual de perjudiciales para la salud de la persona y que cada vez son más comunes en la población. Entre ellas se encuentra la adicción conductual a las redes sociales. A lo largo de las últimas décadas el uso de sitios de redes sociales como Instagram, ha evolucionado rápidamente. También, se ha visto que el confinamiento ha sido un factor de riesgo para…

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    Juegos en línea y confinamiento: a estos riesgos se enfrentan los adolescentes

    El confinamiento y la suspensión de las clases han provocado un consumo excesivo de nuevas tecnologías en niños y adolescentes. El Covid-19 ha abierto los ojos de muchos padres sobre las actividades de sus niños y adolescentes en relación a la tecnología. No es que antes no fueran adictos a las pantallas, sino que el encierro ha evidenciado el uso abusivo y enfermizo, y muchos padres han sido ahora conscientes de ello. El hecho del confinamiento prolongado en sus casas, unido a la suspensión del curso escolar por precaución frente al Covid-19, ha hecho que las pantallas y las nuevas tecnologías se convirtiesen durante semanas en sus ‘mejores amigos’. La pandemia ha…

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    Adicción y trastorno mental: auge de la patología dual tras la cuarentena

    Expertos han avisado de que tras el aislamiento, cuarentena y postcuarenta por el Covid-19, se va a producir un aumento en la incidencia de la patología dual (coexistencia de un trastorno adictivo y otro trastorno mental) entre la población. Además, también se producirá un incremento de factores estresantes (infección, muertes de allegados, problemas socioeconómicos), y un aumento o disminución del consumo de sustancias según su disponibilidad. La depresión dual es más frecuente de lo que pensamos. No todas las expresiones clínicas de la depresión son iguales. Hay diferentes tipos de depresión que debemos considerar y tratar. Los profesionales deben tener formación en patología dual, en este caso, de depresión y adicciones,…

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    El consumo de psicofármacos se ha duplicado desde el inicio de la pandemia

    El consumo de narcóticos, tranquilizantes, sedantes o somníferos se ha incrementado entre la población asalariada desde la declaración de la emergencia sanitaria. Las farmacias vienen observando, desde el inicio de la pandemia, un incremento en la demanda de productos relajantes o para el insomnio que no precisen de receta médica. La crisis sanitaria ha sido, y continúa siendo, difícil de sobrellevar en muchos hogares y para muchas personas, y la interrelación entre lo laboral y la salud queda especialmente evidenciada en el contexto actual. En general, la incertidumbre por las consecuencias laborales de la pandemia están llevando a gran parte de la población a una situación complicada. Es evidente que…

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    Tecnoestrés: es posible que lo sufras y no te hayas dado cuenta

    Las dificultades con las tecnologías o el uso excesivo de estas puede hacer que sintamos fatiga, ansiedad e incluso adicción. El agobio que sentimos cuando tenemos varios whatsapps acumulados y debemos contestarlos, la sensación de que lo único que hacemos con nuestro día es perderlo en las redes sociales o la fatiga que experimentamos cuando la bandeja de entrada de nuestro correo, por mucho que contestemos a los emails, no aminora. Hablamos de tecnoestrés. El término aparece por primera vez en el año 1984 y se define como una «enfermedad de adaptación» causada por la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías de manera saludable. Acercándolo más a…

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    Drogas y Cerebro

    Durante el mes de Mayo estuvimos compartiendo los folletos en español sobre Drogas y Cerebro creados por el NIDA dirigidos a estudiantes de secundaria (middle school students). Aquí va el último de la serie para descargar

  • Adicciones

    Falta de concentración, trastornos del sueño o ansiedad: consecuencias de la tecnoadicción entre los jóvenes

    Falta de concentración, trastornos del sueño, nerviosismo o ansiedad son algunas de las consecuencias psicológicas derivadas del tecnoestrés, síndrome que causa la utilización de tecnologías de forma extrema y que afecta mayoritariamente a los jóvenes. El tecnoestrés, aunque no es una enfermedad en sí misma, sí tiene efectos y síntomas en el cuerpo. Para los jóvenes  es un problema sentirse  excluido tecnológicamente. Las nuevas tecnologías como el celular, la tablet y las redes sociales se están revelando como una nueva fuente de estrés, hasta el punto de que en el caso de los jóvenes entre 18 y 34 años el porcentaje se eleva casi al 30%. Es necesario distinguir dos…