Las dificultades con las tecnologías o el uso excesivo de estas puede hacer que sintamos fatiga, ansiedad e incluso adicción. El agobio que sentimos cuando tenemos varios whatsapps acumulados y debemos contestarlos, la sensación de que lo único que hacemos con nuestro día es perderlo en las redes sociales o la fatiga que experimentamos cuando la bandeja de entrada de nuestro correo, por mucho que contestemos a los emails, no aminora. Hablamos de tecnoestrés. El término aparece por primera vez en el año 1984 y se define como una «enfermedad de adaptación» causada por la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías de manera saludable. Acercándolo más a…
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Drogas y Cerebro
Durante el mes de Mayo estuvimos compartiendo los folletos en español sobre Drogas y Cerebro creados por el NIDA dirigidos a estudiantes de secundaria (middle school students). Aquí va el último de la serie para descargar
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Falta de concentración, trastornos del sueño o ansiedad: consecuencias de la tecnoadicción entre los jóvenes
Falta de concentración, trastornos del sueño, nerviosismo o ansiedad son algunas de las consecuencias psicológicas derivadas del tecnoestrés, síndrome que causa la utilización de tecnologías de forma extrema y que afecta mayoritariamente a los jóvenes. El tecnoestrés, aunque no es una enfermedad en sí misma, sí tiene efectos y síntomas en el cuerpo. Para los jóvenes es un problema sentirse excluido tecnológicamente. Las nuevas tecnologías como el celular, la tablet y las redes sociales se están revelando como una nueva fuente de estrés, hasta el punto de que en el caso de los jóvenes entre 18 y 34 años el porcentaje se eleva casi al 30%. Es necesario distinguir dos…
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Las consecuencias de una vida sintética
Vivimos en una época difícil, contradictoria. Una época que nos llena de cosas mientras, en diversas áreas, nos vacía. Una época que nos presiona con altos niveles de exitismo y rendimiento mientras propone, de múltiples maneras, aliviar los conflictos, dolores o tensiones personales a través del consumo de diferentes drogas, como son los psicofármacos. Es ese marco tan complejo como controvertido, la sociedad de consumo impulsa a las personas a ciertos hábitos y conductas que luego terminan convirtiéndose en adicciones. Efectivamente, mucha gente ni siquiera reconoce a los psicofármacos como drogas y las recomienda a sus pares con total ligereza, como si la experiencia en el consumo les diera potestad para…
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Drogas y Cerebro
Durante el mes de Mayo estaremos compartiendo los folletos en español sobre Drogas y Cerebro creados por el NIDA dirigidos a estudiantes de secundaria (middle school students). Aquí va el octavo de la serie para descargar
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Claves de la ludopatía para pacientes y familiares
Las nuevas formas de juego han traído consigo diferentes modalidades de ludopatía más allá de las clásicas máquinas tragamonedas, como los juegos online (poker, casino, etc.), las apuestas deportivas o los videojuegos. Ante todo hay que dejar claro que la ludopatía es una enfermedad reconocida como tal por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta enfermedad afecta a las personas que la sufren, impidiendo ejercer adecuadamente un control sobre una determinada conducta; en este caso afecta su autocontrol sobre las actividades que realizan. En general, las personas que presentan ludopatía o juego patológico invierten una cantidad desproporcionada de tiempo en este tipo de actividades, así como muestran un deseo…
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Drogas y Cerebro
Durante el mes de Mayo estaremos compartiendo los folletos en español sobre Drogas y Cerebro creados por el NIDA dirigidos a estudiantes de secundaria (middle school students). Aquí va el séptimo de la serie para descargar
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El estrés, la ansiedad y el consumo de alcohol
El estrés y la ansiedad al que se han sometido muchos ciudadanos por el confinamiento debido al coronavirus ha aumentado el consumo de alcohol. La situación de encierro puede llevar a iniciar un consumo de alcohol o a aumentar de forma significativa el que ya existía. Esto se debe a que el alcohol puede presentar efectos ansiolíticos y placenteros que pueden llevar a su ingesta en épocas de crisis o complejas como esta. El problema se agrava porque a la larga provoca estrés, insomnio, ansiedad o dependencia. De hecho, no sería extraño que tras estos meses aumente el número de pacientes que busquen ayuda por haber desarrollado un trastorno vinculado a este…
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Drogas y cerebro
Durante el mes de Mayo estaremos compartiendo los folletos en español sobre Drogas y Cerebro creados por el NIDA dirigidos a estudiantes de secundaria (middle school students). Aquí va el sexto de la serie para descargar
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Baja el consumo de drogas y el tráfico ilegal
Las medidas de los gobiernos de todo el mundo para frenar la pandemia de Covid-19, basadas en el confinamiento de la población, han llevado a la interrupción generalizada de las rutas de tráfico de drogas ilegales, principalmente por aire y tierra, lo que ha provocado una reducción de su consumo entre la población y, por otro lado, el aumento de los precios. Según un nuevo informe de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD) se considera que, a corto plazo, la crisis de Covid-19 puede conducir a una disminución general en el consumo de drogas. A largo plazo, sin embargo, la recesión económica causada por la…
